2022年1月15日

4个新生宝宝喂养基础知识:掌握了才能正确喂奶,不焦虑不坑娃

作者 adhuang

知识一:新生儿一天吃很多次奶,会不会撑着?

宝宝出生后,个子会长大、体重会增加,随之胃容量也会增加,吃奶量也会变多。

再加上不同宝宝情况也不一样,有的宝宝就是一天吃很多次奶,或者不管妈妈什么时候喂奶,宝宝都会吃,于是妈妈们就会担心:这样喂宝宝会不会撑着?

首先,不同月龄的宝宝胃容量不同,这点妈妈们要心里有数。

比如刚出生时胃容量只有5-7毫升;

到一周时是45-60毫升;

半个月时是60-90毫升;

满月时是90-120毫升;

1-6个月是120-240毫升。

其次,虽然母乳是按需喂养,但也有大致的喂养时间参考。

刚出生的前几天,尽可能多次数的让宝宝吸吮,有助下奶,也有助母乳喂养成功。

月子里,可以2小时左右喂奶一次,一般到满月时,可以达到“供需平衡“状态。

满月后,可以根据宝宝的实际情况,调整喂奶次数,随着宝宝逐渐长大,胃容量增加,喂奶时间也会有所 延长,到3个月时宝宝可以4小时左右喂奶一次。

到6个月左右,随着添加辅食,喂奶次数又会逐渐减少,基本一天喂奶3-4次。

提醒:在母乳喂养过程中,妈妈要注意观察宝宝的喂养情况。如果母乳不足,要及时添加适龄段数的配方奶,可以进行母乳和奶粉的混合喂养,以达到宝宝营养充足的目的。

了解了这样的喂奶规律,新妈妈判断宝宝每天吃多少次奶,会不会被撑着就容易多了。

知识二:宝宝出现这些情况,可能是撑到了,妈妈要警惕

其实新生宝宝也不像我们想象的什么都不懂,如果宝宝饿了、吃饱了,或是吃撑了,都会给妈妈“发出信号”。

下面这些信号,就可能说明宝宝被撑到了。

① 宝宝出现吐奶

如图,新生宝宝的胃是水平状的,并且上面的口松下面的口紧,宝宝吃奶时多是躺喂或斜抱着喂。

如果宝宝吃奶吃多了,就可能会出现溢奶或吐奶,这时就说明宝宝吃多了,妈妈就不要再喂奶了。

危机处理:宝宝出现吐奶,很容易出现呛咳,奶水流入宝宝的呼吸道,严重可以导致宝宝窒息。

因此妈妈在喂养母乳的过程中,要注意宝宝出现吐奶的情况,可以让宝宝侧躺,一旦有危急情况出现,应立即就医。

②宝宝出现积食、消化不良

可以观察宝宝的吃奶情况、排便情况来判断。

当宝宝吃过多时,会不好好吃奶,而且排便性状会发生改变,排便次数可能增多,大便里有奶瓣,或者颜色和平时不同,甚至出现拉肚子等。

危机处理:宝宝一旦因为消化不良而出现腹泻,妈妈要尽量减少喂母乳的次数,同时也要注意自己的饮食,尽量清淡饮食,避免宝宝摄入过多脂肪而加重消化不良。

另外,还可以给宝宝经常 按摩按摩肚子,但要避开刚吃完奶的时候。

知识三:怎么判断宝宝是否吃饱呢?

很多妈妈又说了,那既然宝宝吃多了不好,那怎么判断宝宝是否吃饱呢?这几个小妙招,宝妈们学一学。

① 宝宝东张西望、吃奶变得不专心了。

很多宝宝在吃饱了之后,对奶瓶和妈妈的乳头不再有兴趣,表现为不专心吃奶,吃奶的频率放慢,甚至是东张西望 等等。

出现这些表现,表示宝宝已经吃饱了,宝妈就不要再喂了。

② 宝宝抗拒乳头和奶瓶。

如果宝宝已经吃饱了,妈妈没能及时捕捉到信号,还在继续给宝宝喂奶,那他就会出现 抗拒妈妈乳头和奶瓶的动作,甚至把头转向一侧,或哭闹。

③ 吃饱喝足了的宝宝睡得很安稳。

对于小宝宝来说,日常除了吃就是睡。

特别是新生儿,吃饱后一觉可以睡2-3个小时,而且不容易被惊醒。因此睡眠情况,也是判断宝宝是否吃饱的表现之一。

④ 定期观察宝宝的生长发育情况。

如果宝宝每天的精神状态良好,生长发育情况也正常,就说明这段时间内宝宝喂养是足够的。

知识四:错误的喂养方式要避免

都是新手妈妈,喂养宝宝时难免出现错误,不要着急,这些方法也可以收藏。

首先,喂奶方式不正确。

新生儿宝宝不能抬头也不能坐起,喂奶的时候躺着为主婴儿加辅食后喂奶次数,喂奶时可以让宝宝躺在自己怀里,但要有一定的倾斜度,避免宝宝吐奶。

母乳喂养的宝宝,要让宝宝的嘴巴含住整个乳晕;

喝配方奶的宝宝,奶瓶奶嘴的孔径大小适合宝宝月龄婴儿加辅食后喂奶次数,保证流速合适,都是为了避免宝宝吃进去过多空气。

其次,每次喂奶后,要注意让宝宝把嗝打出来。

特别是没有满月的宝宝,因为宝宝在吸入乳汁同时,可能会吸入一定量的空气,就可能导致宝宝肚子出现胀气、吐奶严重等。

但是拍嗝方法要正确,拍嗝方法有三种,如下图,但常用的是竖抱拍嗝。

方法:让宝宝靠在大人身体和肩膀上,大人一手护好宝宝的腰背部,一手掌呈空掌,轻轻叩击宝宝的背部,自下而上循环此动作,直到宝宝将嗝打出。

总之,对于新妈妈来说,喂养方面可能会问题比较多,但重要的是提前多学习些科学育儿的知识,正确应对。